Quelque soit la saison, notre corps est mis ? rude ?preuve par le froid, la chaleur, le stress, le manque de sommeil? C?est pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi et de sa sant? jour apr?s jour, et en particulier lorsque notre corps nous le fait sentir. Pour soulager les petites maladies et inconv?nients du quotidien, il n?est pas toujours n?cessaire d?avoir recours aux m?dicaments pr?sents dans votre armoire ? pharmacie et on peut opter pour des solutions naturelles et efficaces.

Soyez pr?voyant : toujours garder une boite ? pharmacie ? la maison (2 ou 3 m?dicaments essentiels, de l?alcool, du sparadrap et du compresse).

Gr?ce ? l?endorphine secr?t?e pendant une activit? physique, il se cr?? dans le corps une sensation de bien-?tre total. Pour maintenir votre attitude positive, il est indiqu? de faire au moins 30 minutes d?exercice physique par jour. Mais soyez mod?r? sinon la fatigue pourrait jouer sur votre rendement. Il y a plusieurs mouvements que vous pouvez faire facilement. Vous pourrez en tirer grand profit.

(Rdv sur YouTube pour d?couvrir de nombreux exemples).

Aujourd?hui le stress est de plus en plus pr?sent dans notre quotidien.
Nous avons de moins en moins de temps ou surtout nous prenons moins de temps pour profiter des plaisirs du quotidien.

Il est tr?s important de faire r?guli?rement le point sur sa sant? mentale et sa sant? physique pour am?liorer durablement son bien-?tre.

Il ne faut pas oublier que la sant? est l??tat physiologique de l?homme, c?est-?-dire l??quilibre et le bon fonctionnement de son organisme.
Ce sont aussi des sciences qui s?am?liorent au fur et ? mesure avec le temps. Enfin, c?est ?galement la sant? publique, c?est-?-dire l?ensemble des moyens visant ? maintenir ou am?liorer la sant? de la collectivit?. 

Le stress peut provoquer des d?g?ts, Soyez pr?voyant, penser ? votre hygi?ne de vie.

Une bonne attitude ! Savez-vous qu’elle peut changer toute votre journée et même votre vie ? Nul ne sait quand les bonnes occasions se présenteront. Mais que ferez-vous si elles se présentent à un moment où vous semblez vide de motivation ? Absolument rien ! Ainsi, vous pourrez passer à côté d’une occasion que vous attendiez depuis toujours.

Nombreux sont ceux qui se réveillent de mauvaise humeur. Cela peut arriver à tout le monde. Mais pourquoi ne pas transformer rapidement cet état d’esprit pour montrer le meilleur de vous-même à ceux que vous allez rencontrer dans la journée ? Ceux qui ont une attitude positive ont pour rituel matinal de voir grand et de penser aux meilleures choses de la vie. Cela leur permet d’aborder la journée avec optimisme. Cette attitude déterminera toutes leurs actions. Très souvent, succès, joie et bonheur s’ensuivent.

Pour connaître une personne, il faut analyser ses réactions face au monde extérieur. C’est important de savoir que vos actes déterminent qui vous êtes en réalité. C’est à vous de choisir l’attitude à adopter face à une situation donnée de la vie. Vous pouvez choisir le bon ou le mauvais côté. Sachez simplement que votre choix impacte aussi bien votre présent que votre futur. Alors que certains se sentiront victimes lors d’un licenciement, l’attitude positive des autres leur fera voir cela comme une opportunité de percer. Vous pourrez profiter de cette situation pour devenir l’homme que vous avez toujours voulu être. Mais avant, il faut vous doter d’une bonne dose de positivisme.

Pour avoir de bonnes relations avec des gens, il faut apprendre à les apprécier. À vos propos d’encouragement par exemple, ils répondront souvent avec un sourire. Vous formez ainsi une bonne chaîne d’amitié avec eux. Vous pourrez apprendre de leurs expériences et tirer des leçons pour maintenir votre attitude positive.

« De l’abondance du cœur, la bouche parle », dit-on. Sa réciproque est également vraie. Un léger changement dans votre langage peut changer radicalement votre pensée. Ainsi, vos actes prendront aussi de nouvelles orientations. Il faut alors repenser vos réponses à l’égard de ceux qui vous adressent de simples questions de civisme. Au lieu de répondre juste « pas mal » à la personne qui vous demande « comment allez-vous ? », vous pouvez dire « ça va à merveille ». Même si cette réponse ne traduit pas votre pensée ou ce que vous vivez en ce moment, elle vous rappelle tout au moins la grandeur de la vie. Vous pouvez alors rapidement vous ressaisir pour contempler le meilleur côté de ce qui vous arrive.

Il y a un proverbe qui dit « Dis-moi qui tu hantes, je te dirai qui tu es ». Dans son association avec les autres, un homme peut soit influencer, soit se faire influencer. Ainsi, si vous fréquentez souvent des gens qui ne voient que le mal partout, ne vous étonnez pas si vous devenez peu à peu comme eux. Ainsi va la vie. Alors si vous voulez exceller dans un domaine donné, commencez par vous associer avec des références en la matière. Passez beaucoup de temps avec eux. Prenez soin d’étudier leur manière de faire les choses. Si vous voulez être positif et maintenir cette bonne attitude, commencez par fréquenter des gens positifs.

Ne jamais donner vos informations personnelles relatifs à NSIA à un inconnu. Si vous recevez un appel douteux de NSIA pour un gain, un tirage au sort… La première chose à faire est de : contacter rapidement notre standard au 48089834.

Etre prévoyant, c’est prendre des mesures pour se prémunir contre les conséquences des événements imprévisibles.

Oui, mais en termes d’assurance ? Comment sommes-nous protégés en cas d’accident, de maladie ou de décès ?

En assurance, la prévoyance désigne de façon générique tous les contrats et garanties qui couvrent les risques sociaux liés à la personne de situations difficiles.
Ce dernier peut être temporaire ou définitif notamment : accidents de la vie quotidienne ou maladies causant une incapacité de travail, une invalidité, voire un décès.
Quel que soit l’événement, l’intérêt des contrats de prévoyance est d'assurer le maintien des revenus de la personne et de sa famille, l’appui aux projets personnels ou même l’accompagnement des enfants dans leur avenir professionnel.

Anticiper l'avenir et faire preuve de prévoyance n'est pas une question d'âge. Personne n'est à l'abri, jeunes ou moins jeunes.

Nous connaissons bien les frais importants que peuvent engendrer un décès. On peut être prêt financièrement dans le meilleur des cas où, on peut se retrouver perdu face aux dépenses subites auxquelles on va faire face. L’assurance est la solution adéquate.

Pensons à souscrire à l’assistance funérailles pour éviter les surprises et mettre tout le monde à l’abris. On a tous intérêt à anticiper cette situation délicate en recourant à un contrat obsèques.

Avec les contrats de prévoyance, les assurés gagnent en sérénité.

-         Plus d’infos : La prévoyance décès intervient en cas de décès de l'assuré pour verser un capital, prévu au contrat, au(x) bénéficiaire(s) désigné (s)...


Épargner est un excellent réflexe pour préparer l'avenir et assurer les besoins et projets familiaux à moyen et long terme. Mais en cas de décès ou de Perte Totale et Irréversible d'Autonomie (PTIA) demain, la situation financière de votre famille pourrait être fortement fragilisée.

Pour compenser une baisse de revenu en cas de maladie ou de Perte Totale et Irréversible d'Autonomie, il est indispensable de souscrire une assurance prévoyance.

Le versement d'un capital pourra alors permettre de maintenir le niveau de vie de votre famille, de financer les études de vos enfants ou encore protéger votre conjoint s'il n'a pas d'activité rémunérée.

En quoi consiste une épargne pension ? L'épargne pour assurer ses vieux jours après la vie active devient une épargne indispensable pour maintenir son niveau de vie.

L'épargne pension est une épargne en vue de se constituer une pension supplémentaire à la pension légale que vous recevrez pour vos années de travail. La pension légale est de plus en plus souvent mise sous pression et risque fort bien de ne plus être aussi intéressante à l'avenir. Il ne faut donc pas sous-estimer l'importance d'épargner à titre privé pour sa pension. Ceci vous permettra de conserver un confort de vie une fois l'heure de la pension arrivée.

Pensez-donc à l'épargne-pension pour envisagez votre pension sereinement !

La retraite est un stade important de la vie de chaque individu, dans la mesure où les personnes concernées connaissent majoritairement une baisse flagrante de leurs revenus. Dans l'optique de remédier à ce problème, les sociétés d'assurance proposent actuellement des produits destinés à renforcer les ressources fournies par les différents régimes existants.

Par définition, l'assurance retraite est une solution permettant de garantir une retraite paisible et sereine aux salariés atteignant l'âge y afférant, notamment dans l'optique de leur faire maintenir leurs actuels niveaux de vie.

L'épargne est la partie du revenu qui - pendant une période donnée - n'est pas dépensée. Cette somme d'argent n'est pas détruite immédiatement par une dépense de consommation et peut être conservée sous forme liquide (constitution d'encaisses ou de réserves motivées par une recherche de précaution ou l'échéance d'une dépense importante à venir), ou être réinvestie dans le circuit économique sous la forme d'un placement ou d'un investissement

-         L'épargne est la partie de l'argent qui n'est pas consommée et qui est mise de côté. Les principales formes de l'épargne :

-         L’épargne désigne généralement les économies que nous pouvons faire au cours d’une vie. Nous pouvons tous, à un moment donné, économiser de l’argent pour faire face à des situations imprévues, financer un projet ou encore préparer sa retraite. Mais en quoi consiste exactement l’épargne ? Et quels sont les différents placements existants ?

Ce contrat d’assurance vie permet de financer les études de vos enfants quoiqu’il arrive. Mixte à terme fixe, il garantit à son bénéficiaire le paiement d’un capital au terme du contrat, que l’assuré soit vivant ou non.

Vous bénéficiez ainsi des avantages de l’épargne et de la prévoyance dans un même contrat.